팔팔 노년을 위한 100세 인생 컨설팅 근육과
함께 뼈를 지켜야 한다? 소리 없는 뼈 도둑,
골다공증의 위험성과 전신 건강의 핵심! 의
정체를 알아보자 ▶ 나이 들수록 텅텅 비는
뼈? 30대부터 점차 감소하는 뼈의 양 기침을
하다가 뚝! 기지개 켜다가 뚝! 텅텅 빈 뼈는
사소한 충격에도 골절된다? 연령대별 챙겨야...
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