SBS 방송사에서 2023년 5월 12일에 방영된
"좋은아침 6536회"는 혈관 건강에 대한
내용을 다룬 방송입니다. 방송에서는 혈관 노화가
혈액 흐름에 장애를 일으켜 심뇌혈관질환의
발생률이 높아지며, 뇌출혈, 뇌경색, 심근경색
등 위험한 질병의 발생 가능성이 높아진다는
것을 소개하였습니다. 그리고 동맥경화를 유발하는
콜레스테롤 크기가 큰 것을 피하기 위해,
들깨, 들기름, 깻잎 등 식물성 지방이 풍부한
음식들을 섭취하면 혈관 건강에 도움이 된다는
것도 설명하였습니다. 특히, 아르기닌이라는
성분이 혈관 내피세포에서 산화질소를 생성해
혈전이 혈관 벽에 쌓이는 것을 방지해주는데,
이 성분이 들깨, 들기름, 깻잎에 풍부하게 들어있다는
것을 알려주었습니다. 이 방송을 통해
우리 몸의 시한폭탄인 녹슨 혈관을 회춘하는
습관의 비밀과 혈관 건강을 유지하기 위한 다양한
정보를 알 수 있었습니다.
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