TV정보쇼 알짜왕 332회 재방송 다시보기

2023년 8월 10일 목요일, JTBC에서 방송된
"TV정보쇼 알짜왕 332회"를 소개합니다.
나이가 들면서 몸에 찾아오는 변화는 마치
사계절처럼 자연스러운 현상입니다. 인생의 봄을
사춘기라고 한다면, 서서히 저물어가는 중년
이후의 삶을 사추기라고 할 수 있습니다. 그런데
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이러한 시기에 꾸준한 운동과 식생활이 철저하지
않다면, 신체 변화로 인한 고통이 빠르게
찾아와 삶이 힘겨워질 수 있습니다. 중장년에
찾아올 수 있는 대표적인 통증은 바로 '정지통'입니다.
정지통은 우리 몸이 노화로 인해
기능이 서서히 떨어지며 발생하는 고통을 의미합니다.
비록 사람마다 정도는 다르겠지만, 특히
중년 여성은 정지통을 피하는 것이 쉽지 않습니다.
그 이유는 바로 '갱년기' 때문입니다.
완경을 맞이한 여성의 몸은 다양한 신체적,
정신적 변화를 경험하게 됩니다. 이때 정지통의
신호를 무시하면 고혈압, 고지혈증, 당뇨
같은 3대 고위험질환은 물론이고 협심증, 심근경색과
같은 심각한 질환까지 발생할 수 있습니다.
"TV정보쇼 알짜왕"에서는 중년 여성들을
위한 건강 관련 정보와 조언을 제공하며, 갱년기와
관련된 건강 이슈를 다루었습니다. 건강한
노후를 위해 꾸준한 관심과 습관의 중요성을
강조하였으며, 이를 통해 더욱 건강하고 행복한
삶을 누릴 수 있는 방법에 대해 알려주었습니다.
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회차정보 (링크및 줄거리)

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