좋은아침 6604회 재방송 다시보기

제목: "여름철 대장 건강을 지켜라! '좋은아침
6604회' 방송 소개" 안녕하세요, 여러분!
오늘은 SBS의 "좋은아침"에서 전해드린
소중한 정보를 공유하려고 합니다. 방송일자는
2023년 8월 23일이며, 이날의 주제는 여름철
대장 건강에 관한 것입니다. 여름철이면
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더위와 습한 날씨 때문에 대장 관련 질환이 더욱
증가하게 됩니다. 변비, 대장염, 그리고
과민성대장증후군과 같은 문제들이 일상을 어렵게
만들 수 있는데요. 이 중에서도 특히 과민성대장증후군은
더욱 괴로운 증상을 유발할 수 있는데,
본 방송에서는 이에 대한 자가 진단 테스트와
관련 정보를 소개했습니다. 또한, 배
아플 때 해야 할 방법에 대해서도 알려주었습니다.
배가 아플 때는 배를 쓰다듬거나 손바닥으로
가볍게 박수를 치는 것이 효과적이라고 합니다.
대장 건강은 대변의 모양과 색깔로도 파악할
수 있는데, 이에 대한 정보도 제공되었습니다.
그리고 대장 건강을 지키는 간단한 방법에
대해서도 알려드릴게요. 물을 충분히 마시고
배를 둘러싼 배개를 사용하는 것, 그리고 자주
손씻기를 통해 대장 건강을 챙기는 것이 중요합니다.
또한, 만약 설사가 발생한다면 지사제를
자제하고 이온음료를 섭취하는 것이 좋다고
소개되었습니다. 카무트 효소 역시 과민성대장증후군을
완화하는 데 도움이 된다고 합니다. 여름철
대장 건강을 지키기 위한 유용한 정보들로
가득한 "좋은아침 6604회" 방송! 여러분의
건강한 삶을 위한 소중한 정보들을 놓치지
마세요. 감사합니다.
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회차정보 (링크및 줄거리)

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