좋은아침 6609회 재방송 다시보기

SBS "Good Morning Episode
6609" 방송 소개 방송일: 2023년 8월
30일 방송사: SBS 이번 SBS "좋은
아침 6609회" 방송에서는 치매 예방에 대한
중요한 정보를 다루었습니다. 뇌 손상을 예방하고
치매를 막는 방법에 대해 다양한 내용이
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소개되었습니다. 건망증과 같은 가벼운 증상이라도
반복적인 실수로 나타난다면, 이는 치매 초기
증상일 수 있다는 사실을 강조하였습니다.
유전적인 요소, 감염병, 두부 손상, 심뇌혈관
질환, 생활 습관, 비만, 당뇨 등의 원인으로
인해 신경세포가 손상되며 치매가 발병할 수
있습니다. 뇌 안에 나쁜 독성 단백질이 쌓이기
시작하여 후반기에는 다양한 치매 증상이 나타날
수 있다고 설명되었습니다. 이러한 증상에는
인지 기능 장애, 수행 능력 저하, 행동
및 심리적인 변화 등이 포함됩니다. 특히, 반복적으로
머리를 다쳐서 심한 두부 손상을 겪은
적이 있는 경우 치매 발병 위험이 더 높아진다는
점도 강조되었습니다. 이에 따라 치매 전문가
한설희 교수는 지중해식 식단을 추천하였습니다.
그녀는 가사를 외우는 것이 뇌 건강에
도움이 된다고 강조하며, 치매 예방을 위해 생활
습관을 변화시키는 것의 중요성을 강조하였습니다.
이번 방송에서는 치매 예방의 중요성과
예방을 위한 실질적인 방법들이 알차게 소개되었으며,
뷰어들에게 건강한 뇌 건강 유지의 중요성을
인지시키는 계기가 되었습니다.
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회차정보 (링크및 줄거리)

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