좋은아침 6610회 재방송 다시보기

2023년 8월 31일에 방송된 SBS의 "좋은
아침" 6610회를 소개합니다. 이번 방송에서는
중년기에 직면한 건강 위기인 장 트러블에
대해 다뤄졌습니다. 몸의 건강을 지키기 위해서는
독소를 철저히 제거해야 한다는 내용이 전해졌습니다.
특히 소화불량으로 인해 진료를 받는
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환자 중에서 여성들이 남성보다 배가 더 높게
올라가는 경우가 있습니다. 소화가 원활하지
않을 경우, 장 내에서 독소가 생길 수 있어
과민성 대장증후군, 변비, 설사와 같은 장
질환 뿐만 아니라 전신적인 질환까지 유발될 수
있습니다. 변의 모양이 염소 똥과 비슷하거나
울퉁불퉁하다면 변비의 신호로 간주됩니다. 이런
경우에는 충분한 수분 섭취와 식이섬유 섭취가
필요합니다. 또한, 무에는 소화와 흡수를
돕는 디아스타제가 풍부하게 포함되어 있어 장
내에 쌓인 노폐물을 효과적으로 제거하는 데 도움을
줍니다. 카무트 효소는 고대 이집트에서
사용되던 곡물 카무트를 발효시켜 만든 효소로,
탄수화물 과잉 섭취를 조절하는 데 도움을 줄
수 있습니다. 이 효소에는 탄수화물을 분해하는
데 도움을 주는 알파 아밀라아제가 다량 함유되어
있습니다. 이 방송을 통해 중년기에 건강한
장 건강을 유지하기 위해 독소 제거의 중요성과
적절한 영양소 섭취의 필요성을 알게 되었습니다.
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회차정보 (링크및 줄거리)

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2023년 8월 25일에 방송된 SBS의 "좋은아침6606회"를 소개합니다. 이번 방송에서는'세까지 통증 없...

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2023 8 11 SBS " 6597" : . , . . ...

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안녕하세요! SBS의 "좋은아침 6588회"를소개드리겠습니다. 방송일: 2023년 7월 28일방송사: SBS...

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안녕하세요! 오늘은 SBS의 "좋은아침 6562회"방송을 소개해드리겠습니다. 이번 방송은몸의 기둥인 허리 건...

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2023년 6월 19일에 SBS에서 방송된 "좋은아침6561회"를 참고하여 소개글을 작성해드리겠습니다."만병...

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SBS 방송사에서 2023년 6월 16일에 방송된"좋은 아침 6560회"의 내용을 소개해드리겠습니다. 이번 ...

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안녕하세요! 오늘은 SBS의 "좋은아침 6559회"방송을 소개해드릴게요. 방송일: 2023년6월 15일 방송...

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