나를 살리는 1초의 습관! 얼굴을 살펴라! 동안 장수 노안 단명? 얼굴에 나타나는 노화의 징후는? 최초 공개! 엄지 닥터스의 동안 비법 젊음을 깨워라! 피부 건강 지킬 비법 식품 공개! 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 491회 제2의 뇌, 우리 몸을 지키는 ‘장’ 건강 중년 여성의 숨겨진 적, 과민성대장증후군 엄지에서만 볼 수 있는 ... 489회 물에 관한 건강 지식 총정리, 물 제대로 마시는 방법! 무더운 여름, 독이 되는 물을 조심해라! 맛과 건강... 488회 다 같은 뱃살이 아니다? 뱃살 1cm가 보내는 건강 적신호를 잡아라! 우리가 몰랐던 뱃살 늘리는 습관! 뱃살... 487회 인생에 찾아오는 세 번의 기회, 해독이 필요한 타이밍을 잡아라! 마스크 바깥만 위험한 것이 아니다! 코로나1....
