다이어트의 찐 주범 ‘뭉친 살’을 찾아라! 다이어트 식단의 가이드라인! 영양의 황금 균형, 4칸 접시 식사법! 처음 만나는 영양성분, 세균 막고 지방세포 잡을 비법 식품 공개! 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 501회 가을맞이 최선의 선택, 혈관 알아야 산다! 엄지 닥터스 직접 검증한 ‘혈관 속설 진짜일까?’ 물, 마시지 마... 500회 노년 건강을 좌우하는 ’생존 근육‘을 길러라! 엄지가 직접 거리로 나섰다! 찾아가는 ... 499회 내 몸속 독으로 쌓인 내장지방 뿌리 뽑는 뿌리채소의 비밀! 다이어트 관련 속설, 정말일까? 엄지 닥터스가 직... 497회 내일의 불청객 당뇨, 잠들었던 경각심을 깨워라! 당뇨 식단에 대한 A to Z! 당뇨 피라미드 공개! 당뇨 ... 496회 5060 최고의 재..
