가을맞이 최선의 선택, 혈관 알아야 산다! 엄지 닥터스 직접 검증한 ‘혈관 속설 진짜일까?’ 물, 마시지 마라! 이제 먹어야 산다! 독소 이젠 안녕! 기적의 식품, ‘구아검가수분해물’ 공개! 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 500회 노년 건강을 좌우하는 ’생존 근육‘을 길러라! 엄지가 직접 거리로 나섰다! 찾아가는 ... 499회 내 몸속 독으로 쌓인 내장지방 뿌리 뽑는 뿌리채소의 비밀! 다이어트 관련 속설, 정말일까? 엄지 닥터스가 직... 497회 내일의 불청객 당뇨, 잠들었던 경각심을 깨워라! 당뇨 식단에 대한 A to Z! 당뇨 피라미드 공개! 당뇨 ... 496회 5060 최고의 재테크 비법! 엉덩이 근육을 키워라! 전신 건강을 위협하는 엉덩이 기억상실증을 막아라! 내 ... 494회 내 ..

노년 건강을 좌우하는 ’생존 근육‘을 길러라! 엄지가 직접 거리로 나섰다! 찾아가는 생존 근육 빈틈없이 채울 비법 식품 大 공개! 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 499회 내 몸속 독으로 쌓인 내장지방 뿌리 뽑는 뿌리채소의 비밀! 다이어트 관련 속설, 정말일까? 엄지 닥터스가 직... 497회 내일의 불청객 당뇨, 잠들었던 경각심을 깨워라! 당뇨 식단에 대한 A to Z! 당뇨 피라미드 공개! 당뇨 ... 496회 5060 최고의 재테크 비법! 엉덩이 근육을 키워라! 전신 건강을 위협하는 엉덩이 기억상실증을 막아라! 내 ... 494회 내 몸을 살피는 가장 쉬운 방법! 걸음걸이에 주목해라! 예방접종 = 걸음 교정? 질병을 예방하는 맞춤형 걷기... 493회 위 건강 되살리는 마지막 기회를 잡아라! ..

내 몸속 독으로 쌓인 내장지방 뿌리 뽑는 뿌리채소의 비밀! 다이어트 관련 속설, 정말일까? 엄지 닥터스가 직접 검증하는 뿌리채소, 이제 ‘색깔’에 주목하라! 해답은 무지개색 뿌리채소! 내장지방 잡을 저격 식품 大 공개! 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 497회 내일의 불청객 당뇨, 잠들었던 경각심을 깨워라! 당뇨 식단에 대한 A to Z! 당뇨 피라미드 공개! 당뇨 ... 496회 5060 최고의 재테크 비법! 엉덩이 근육을 키워라! 전신 건강을 위협하는 엉덩이 기억상실증을 막아라! 내 ... 494회 내 몸을 살피는 가장 쉬운 방법! 걸음걸이에 주목해라! 예방접종 = 걸음 교정? 질병을 예방하는 맞춤형 걷기... 493회 위 건강 되살리는 마지막 기회를 잡아라! 우리의 일상 속, 위를 망치는 최악..

내일의 불청객 당뇨, 잠들었던 경각심을 깨워라! 당뇨 식단에 대한 A to Z! 당뇨 피라미드 공개! 당뇨 관리의 완성! 당뇨인들이여 근육을 채워라! 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 496회 5060 최고의 재테크 비법! 엉덩이 근육을 키워라! 전신 건강을 위협하는 엉덩이 기억상실증을 막아라! 내 ... 494회 내 몸을 살피는 가장 쉬운 방법! 걸음걸이에 주목해라! 예방접종 = 걸음 교정? 질병을 예방하는 맞춤형 걷기... 493회 위 건강 되살리는 마지막 기회를 잡아라! 우리의 일상 속, 위를 망치는 최악의 습관을 찾아라! 음식으로 망친... 492회 나를 살리는 1초의 습관! 얼굴을 살펴라! 동안 장수 노안 단명? 얼굴에 나타나는 노화의 징후는? 최초 공개... 491회 제2의 뇌, 우리 몸을..

5060 최고의 재테크 비법! 엉덩이 근육을 키워라! 전신 건강을 위협하는 엉덩이 기억상실증을 막아라! 내 몸의 중심! 엉덩이 근육에 도움 되는 비법 식품 大공개! 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 494회 내 몸을 살피는 가장 쉬운 방법! 걸음걸이에 주목해라! 예방접종 = 걸음 교정? 질병을 예방하는 맞춤형 걷기... 493회 위 건강 되살리는 마지막 기회를 잡아라! 우리의 일상 속, 위를 망치는 최악의 습관을 찾아라! 음식으로 망친... 492회 나를 살리는 1초의 습관! 얼굴을 살펴라! 동안 장수 노안 단명? 얼굴에 나타나는 노화의 징후는? 최초 공개... 491회 제2의 뇌, 우리 몸을 지키는 ‘장’ 건강 중년 여성의 숨겨진 적, 과민성대장증후군 엄지에서만 볼 수 있는 ... 489회 물에 관..

내 몸을 살피는 가장 쉬운 방법! 걸음걸이에 주목해라! 예방접종 = 걸음 교정? 질병을 예방하는 맞춤형 걷기 공개! 뚱보 세균 잡는 유산균이 있다? 다이어트 돕는 비법 식품 大 공개! 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 493회 위 건강 되살리는 마지막 기회를 잡아라! 우리의 일상 속, 위를 망치는 최악의 습관을 찾아라! 음식으로 망친... 492회 나를 살리는 1초의 습관! 얼굴을 살펴라! 동안 장수 노안 단명? 얼굴에 나타나는 노화의 징후는? 최초 공개... 491회 제2의 뇌, 우리 몸을 지키는 ‘장’ 건강 중년 여성의 숨겨진 적, 과민성대장증후군 엄지에서만 볼 수 있는 ... 489회 물에 관한 건강 지식 총정리, 물 제대로 마시는 방법! 무더운 여름, 독이 되는 물을 조심해라! 맛과 건강.....

위 건강 되살리는 마지막 기회를 잡아라! 우리의 일상 속, 위를 망치는 최악의 습관을 찾아라! 음식으로 망친 위, 음식으로 살리자! 엄지닥터의 비법 레시피 공개! ‘신이 내린 눈물’ 위 통증 잡을 비법 식품 대 공개! 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 492회 나를 살리는 1초의 습관! 얼굴을 살펴라! 동안 장수 노안 단명? 얼굴에 나타나는 노화의 징후는? 최초 공개... 491회 제2의 뇌, 우리 몸을 지키는 ‘장’ 건강 중년 여성의 숨겨진 적, 과민성대장증후군 엄지에서만 볼 수 있는 ... 489회 물에 관한 건강 지식 총정리, 물 제대로 마시는 방법! 무더운 여름, 독이 되는 물을 조심해라! 맛과 건강... 488회 다 같은 뱃살이 아니다? 뱃살 1cm가 보내는 건강 적신호를 잡아라! 우리가 몰..

나를 살리는 1초의 습관! 얼굴을 살펴라! 동안 장수 노안 단명? 얼굴에 나타나는 노화의 징후는? 최초 공개! 엄지 닥터스의 동안 비법 젊음을 깨워라! 피부 건강 지킬 비법 식품 공개! 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 491회 제2의 뇌, 우리 몸을 지키는 ‘장’ 건강 중년 여성의 숨겨진 적, 과민성대장증후군 엄지에서만 볼 수 있는 ... 489회 물에 관한 건강 지식 총정리, 물 제대로 마시는 방법! 무더운 여름, 독이 되는 물을 조심해라! 맛과 건강... 488회 다 같은 뱃살이 아니다? 뱃살 1cm가 보내는 건강 적신호를 잡아라! 우리가 몰랐던 뱃살 늘리는 습관! 뱃살... 487회 인생에 찾아오는 세 번의 기회, 해독이 필요한 타이밍을 잡아라! 마스크 바깥만 위험한 것이 아니다! 코로나1....

제2의 뇌, 우리 몸을 지키는 ‘장’ 건강 중년 여성의 숨겨진 적, 과민성대장증후군 엄지에서만 볼 수 있는 장 건강 지키는 비법 솔루션 대장 면역의 기초공사, 장 건강 잡을 식품 大 공개 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 489회 물에 관한 건강 지식 총정리, 물 제대로 마시는 방법! 무더운 여름, 독이 되는 물을 조심해라! 맛과 건강... 488회 다 같은 뱃살이 아니다? 뱃살 1cm가 보내는 건강 적신호를 잡아라! 우리가 몰랐던 뱃살 늘리는 습관! 뱃살... 487회 인생에 찾아오는 세 번의 기회, 해독이 필요한 타이밍을 잡아라! 마스크 바깥만 위험한 것이 아니다! 코로나1... 486회 내 몸을 지키는 올바른 타이밍! 돌연사를 막는 ‘식후 30분의 법칙’ 大 공개! 이상호·이상민 형제가 검증한...

물에 관한 건강 지식 총정리, 물 제대로 마시는 방법! 무더운 여름, 독이 되는 물을 조심해라! 맛과 건강 둘 다 잡은 초간단 약수 ‘미리수’ 나잇살 잡는 해답! 노년을 꽃피울 식품 大 공개! 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 488회 다 같은 뱃살이 아니다? 뱃살 1cm가 보내는 건강 적신호를 잡아라! 우리가 몰랐던 뱃살 늘리는 습관! 뱃살... 487회 인생에 찾아오는 세 번의 기회, 해독이 필요한 타이밍을 잡아라! 마스크 바깥만 위험한 것이 아니다! 코로나1... 486회 내 몸을 지키는 올바른 타이밍! 돌연사를 막는 ‘식후 30분의 법칙’ 大 공개! 이상호·이상민 형제가 검증한... 485회 혈관 속 숨겨진 피에 주목하라! 우리가 알지 못했던 노란 피의 진실 우리의 피를 끈적이고 탁하게 만드는..