노년 건강을 좌우하는 ’생존 근육‘을 길러라! 엄지가 직접 거리로 나섰다! 찾아가는 생존 근육 빈틈없이 채울 비법 식품 大 공개! 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 499회 내 몸속 독으로 쌓인 내장지방 뿌리 뽑는 뿌리채소의 비밀! 다이어트 관련 속설, 정말일까? 엄지 닥터스가 직... 497회 내일의 불청객 당뇨, 잠들었던 경각심을 깨워라! 당뇨 식단에 대한 A to Z! 당뇨 피라미드 공개! 당뇨 ... 496회 5060 최고의 재테크 비법! 엉덩이 근육을 키워라! 전신 건강을 위협하는 엉덩이 기억상실증을 막아라! 내 ... 494회 내 몸을 살피는 가장 쉬운 방법! 걸음걸이에 주목해라! 예방접종 = 걸음 교정? 질병을 예방하는 맞춤형 걷기... 493회 위 건강 되살리는 마지막 기회를 잡아라! ..